Kicsit lerágott csont már, hogy mindenhez lehet pozitív és negatív módon is közelíteni, ám az életed szempontjából egyáltalán nem mindegy, hogy mit veszel észre egy dologban, hogy milyenek a gondolkodási szokásaid. Ha egy feladatban megtalálod azt, … [Tovább olvasom...]

Készíts listát arról, hogy melyek azok a dolgok, amelyeket már egy ideje halogatsz. Írd össze teljesen konkrétan mindet, ami eszedbe jut. Most, miután elolvastad ezt a bejegyzést láss neki! Ha elkészültél a listával, vedd őket sorra és találd meg, … [Tovább olvasom...]

Te is a halogatók népes táborába tartozol? Ha már felismerted magadban a halogatás rossz szokását és változtatni akarsz rajta, akkor a következő lépés, hogy minden alkalommal vizsgáld meg, hogy mi az oka a halogatásodnak. Itt találod a … [Tovább olvasom...]

Évekig küzdöttem azzal a problémával, hogy bizonyos teendőimet folyamatosan görgettem magam előtt és nagyon nehezen szántam rá magam a cselekvésre, ha egyáltalán rászántam. Pedig egy pörgős, nagyon aktív, unatkozni nem tudó személyiség vagyok. … [Tovább olvasom...]

„A felvilágosodás eszméinek hatására a tudományos, gazdasági fejődést önmagában célként tűzték ki, és azt feltételezték, hogy a fokozódó „jólét” a „jól-lét”, well-being jelentős javulásával fog együtt járni. A XX. század során a gazdasági, ipari, … [Tovább olvasom...]