Nehezen tudsz azonosulni a másik érzéseivel, ezért, ha szóba kerülnek, inkább visszavonulsz? Időnként értetlenül állsz a környezetedben élők problémái, reakciói előtt, mert nem világos számodra, hogy mit akarnak? Szeretnéd jobban felismerni és … [Tovább olvasom...]
Szervezeten belüli kommunikáció és konfliktuskezelés
Érdekel hogyan tudod csökkenteni a félreértések számát és hatékonyabban kommunikálni a kollégáiddal? mi motiválhat másokat és mi az együttműködés kulcsa a körülötted lévőkkel? hányféle viselkedést mutatunk stressz esetén és hogyan lehet … [Tovább olvasom...]
Segítség szülő leszek, vagy már az is vagyok!
Jó lenne felkészülni a szülői szerepre, de nem tudod, hogyan is fogj hozzá? Bár imádod a gyereked, időnként úgy érzed, hogy legszívesebben elmenekülnél, annyira eleged van a folytonos készenlétből? Amióta megszületett a kistestvér sokkal nehezebb … [Tovább olvasom...]
A munkámnak élek, nehogy kiégjek – a burnout megelőzése
Csoportos coaching 4 fő részére Túlterheltnek érzed magad, fizikailag és/vagy szellemileg is fáradtnak, aki nem tudja magát megfelelően kipihenni? Állandóan pörögsz, annyi a teendőd, hogy minden perced be van táblázva? A környezeted nem … [Tovább olvasom...]
Stressz viselkedések felismerése, megfelelő beavatkozások és megelőzés
Időnként nehéz megbirkózni a sok bizonytalansággal és az előtted álló kihívásokkal? Előfordul, hogy magad sem érted, mitől vagy stresszes, feszült? Szeretnéd jobban kontrollálni a viselkedésed egy-egy nehéz helyzetben, és nem indulatosan … [Tovább olvasom...]
View Ágnes Novák's profile
