Előfordul veled, hogy
- a legjobb szándékod ellenére félreértenek, és meglep a másik reakciója?
- a békesség kedvéért inkább engedsz, pedig te valami mást szeretnél?
- eléred ugyan, amit akarsz, de elromlik a hangulat, vagy neheztelnek rád?
- inkább kimenekülsz egy konfliktusból, vagy ha mégis felvállalod utána frusztrált vagy dühös leszel?
Ritkán látunk pozitív példát a félrekommunikálások elkerülésére, vagy az összeütközések elfogadható módon való rendezésére.
Most itt az alkalom, megtanulni
- miért értjük olyan könnyen félre egymást és kit, mi motiválhat;
- úgy elmondani a véleményed, hogy ne bánts meg másokat;
- hogyan lehet jól együttműködni „nehéz” emberekkel is;
- más alternatívákat a lebénulás és a kiabálás helyett.
Időpont: következő program várhatóan 2024. februárjában indul
Időtartam: 12 tanóra
A program tartalma:
- a félrekommunikálás okai, saját kommunikációs erősségeink és gátjaink;
- az asszertív kommunikáció eszközei: igényeink és elvárásaink elfogadható módon való közlése, a másik fél szempontjainak megértése;
- a különböző kapcsolati készségeket igénylő helyzetek beazonosítása;
- konfliktus és stresszhelyzetben való eredményes kommunikáció.
A program során a résztvevők megismerkednek a Gordon-féle asszertív kommunikációs modellel és a Tranzakció elemzés alapjaival. Gordon szemléletmódjának elsajátítása az önérvényesítés, az empátia és a konfliktuskezelés területére ad biztos fogódzókat. A tranzakció elemzés segítségével könnyen beazonosíthatóak a saját és mások jellemző viselkedésmintái, melyek az önismeret és az eredményes együttműködés alapját biztosítják.
Mire számíthatsz?
- tapasztalati tanulásra építő tréningformájú együttlétre;
- sok gyakorlásra;
- támogató csoportlégkörre;
- jó hangulatra, sok nevetésre.
Kiknek ajánljuk?
Olyan nőknek és férfiaknak, akik jobban akarnak működni magán-, vagy munkahelyi kapcsolataikban.
Olyan szülőknek, akik egy más nevelési modellt szeretnének alkalmazni és átörökíteni a gyerekeikre, mint amilyet ők kaptak.
Mindazoknak, akik meg akarnak szabadulni az önmagukra és kapcsolataikra káros hatást gyakorló reakcióktól és beidegződésektől és nem akarják elszenvedni mindazokat a veszteségeket, amelyek egy zsákutcába jutott kapcsolat, vagy egy elmérgesedő vita hagy maga után.
Jelentkezés, érdeklődés az alábbi űrlap kitöltésével
Adj esélyt magadnak a változáshoz, gyere, várunk!
Novák Ágnes
Korábbi cikkek: Novák Ágnes (Minden cikk)
- Vezető Szalon – csoportos coaching vezetőknek – 2024. - 2020.03.20.
- Kapcsolatjavítás és konfliktuskezelés – az asszertív kommunikáció alapjai - 2019.03.30.
- Kedvenc játszmáink – önismereti program - 2019.02.01.
View Ágnes Novák's profile
