Gyakran kerülsz konfliktusba és ezek megoldásával, kezelésével nem vagy elégedett? Vagy inkább kimenekülsz egy konfliktusból, ahelyett, hogy felvállalnád és kiállnál a véleményed mellett? Szeretnél harmonikusabb kapcsolatokat magad körül és … [Tovább olvasom...]
A munka, ami boldogít – karrierváltás előtt
Csoportos coaching 4 fő részére Nem szereted a munkád és bizonytalan vagy, hogy jó úton jársz-e? Sok mindent kipróbáltál, de még nem találtad meg az igazit? Jó lenne végre olyan munka, amit neked találtak ki? Honnan tudhatod, hogy … [Tovább olvasom...]
Társas tudatosság, empátia fejlesztése, érzések tudatosítása, csoportérzékelés
Nehezen tudsz azonosulni a másik érzéseivel, ezért, ha szóba kerülnek, inkább visszavonulsz? Időnként értetlenül állsz a környezetedben élők problémái, reakciói előtt, mert nem világos számodra, hogy mit akarnak? Szeretnéd jobban felismerni és … [Tovább olvasom...]
Segítség szülő leszek, vagy már az is vagyok!
Jó lenne felkészülni a szülői szerepre, de nem tudod, hogyan is fogj hozzá? Bár imádod a gyereked, időnként úgy érzed, hogy legszívesebben elmenekülnél, annyira eleged van a folytonos készenlétből? Amióta megszületett a kistestvér sokkal nehezebb … [Tovább olvasom...]
A munkámnak élek, nehogy kiégjek – a burnout megelőzése
Csoportos coaching 4 fő részére Túlterheltnek érzed magad, fizikailag és/vagy szellemileg is fáradtnak, aki nem tudja magát megfelelően kipihenni? Állandóan pörögsz, annyi a teendőd, hogy minden perced be van táblázva? A környezeted nem … [Tovább olvasom...]