„Az autonómia Berne szerint viszonylag ritka adomány. Gyakori viszont az illúzió, hogy életünket önálló döntéseink irányítják, miközben valójában inkább hasonlítunk egy zongorajátékosra, aki az alkotó által már korábban megírt kottából játszik. Amikor valakit a neveltetéséből eredő programozottsága meggátol abban, ahogy örüljön az életnek, bízzon a saját erejében és mások jóindulatában, akkor elképzelhető olyan változás, amelynek célja, hogy az ember egyre nagyobb teret hódítson vissza saját autonómiája javára. A tranzakció elemzés nem kevesebbet kínál fel, mint azt, hogy a vesztesek győztesekké válhatnak, s mint a Béka királyfiról szóló tündérmese hőse a csóktól, az emberek megszabadulhatnak általa „békaságuktól” és visszaváltozhatnak igazi hercegekké és hercegnőkké, hiszen valójában annak születtek.
A tranzakció elemzés alapfeltevése, hogy mindenkinek módjában áll autonóm módon élni. Aki akarja, megteheti, hogy kilép múltjának fogságából. Nyitottan és elfogulatlanul fordulhat az éppen adott valóság feladatainak és problémáinak megoldása felé. Aktuális döntéseiben építhet valós információkra, megélt érzéseire, tapasztalataira, ahelyett, hogy előítéletek, a megszokás, vagy saját maga túl-, illetve alábecsülése befolyásolhatnák viselkedését. Az autonómia tanulási folyamat eredménye, melynek során „átdolgozzuk” a múlt hatásait, felkészülünk arra, hogy felelősséggel kapcsolódjunk be a jelenben zajló eseményekbe, s kreatívan tervezzük meg a jövőnket.” Járó Katalin: Játszmák nélkül – tranzakció analízis a gyakorlatban
Óriási élmény látni egy-egy képzésen, amikor a résztvevők olyan felismerésekhez jutnak a saját életükkel kapcsolatban, ami annyi energia felszabadulással jár, hogy elindulhatnak a kívánt változás irányába. A tranzakció elemzés alaptételeinek megismerése nagy segítséget ad az emberi viselkedés bonyolult rendszerében történő eligazodáshoz.
Ha szeretnél mélyebben foglalkozni a témával, itt jelentkezz: https://novakagnes.hu/mindennapi-jatszmaink-onismereti-program-indul/
Novák Ágnes
Korábbi cikkek: Novák Ágnes (Minden cikk)
- Vezető Szalon – csoportos coaching vezetőknek – 2024. - 2020.03.20.
- Kapcsolatjavítás és konfliktuskezelés – az asszertív kommunikáció alapjai - 2019.03.30.
- Kedvenc játszmáink – önismereti program - 2019.02.01.
View Ágnes Novák's profile
