Az igazi kérdés az önismeret szempontjából nem az, hogy milyen vagy, hanem hogy miként váltál ilyenné. Milyen út bontakoztatta ki benned azokat a jellemzőket, amelyeket ma tulajdonságként lát a világ? Vajon ez az út, amely lehetővé tette, hogy ilyenné válj, milyen fejlődési lehetőségeket nyit meg számodra a továbbiakban. Hiszen ma már jól tudjuk, hogy szakadatlan fejlődésben vagyunk a bölcsőtől a sírig, és minden életszakasznak megvan a maga sajátos feladata. Az önismeret az a folyamat, amelynek során megvizsgáljuk és megértjük, hogyan váltunk olyanná, amilyenek most vagyunk.
Mindnyájatoknak azt kívánom, hogy örökös kíváncsisággal tekintsetek magatokra, mindig akarjátok megfejteni, hogyan is váltatok ilyenné, mik az erősségeitek és a gyengéitek, melyek a saját megküzdési módjaitok, milyen elhárító, feszültségcsökkentő belső mechanizmusokat használtok szívesen, és mit tesztek, amivel esetleg árthattok magatoknak, vagy a kapcsolataitoknak. Ha mindezt tudatosítjátok, akkor máris sokat tettetek magatokért, mert az önfejlesztés is csak a reális önismeret talaján képzelhető el. Ha tudod, mit tehetsz azért, hogy egészségben, jó közérzetben és harmonikus kapcsolatokban élj, az már a te személyes felelősséged, hogy teszed, vagy nem teszed. (Bagdy Emőke: Utak önmagunkhoz)
Ha szívesen tennéd meg az első, vagy akár sokadik önismereti lépést a segítségemmel, várlak a csoportos, vagy egyéni programjaim bármelyikén. A legközelebb induló programról itt találsz információt: https://novakagnes.hu/ontudat-onervenyesites-magabiztossag-erositese
Novák Ágnes
Korábbi cikkek: Novák Ágnes (Minden cikk)
- Vezető Szalon – csoportos coaching vezetőknek – 2024. - 2020.03.20.
- Kapcsolatjavítás és konfliktuskezelés – az asszertív kommunikáció alapjai - 2019.03.30.
- Kedvenc játszmáink – önismereti program - 2019.02.01.
View Ágnes Novák's profile
