Hogy megelőzd a halogatást, abban döntő szerepe van a hatékony tervezésnek és önszervezésnek.
- A tervezés első lépése a távlati célok meghatározása. Ehhez pedig az kell, hogy tisztában légy a vágyaiddal. A célok lesznek a tevékenységek jövőben elért eredményei, legalábbis amit remélünk a tervezés pillanatában, hiszen ez változhat a folyamat során.
- A második lépésben részcélokra bontjuk a távlati célt, amiben rövidebb, belátható időtávokra tervezünk.
- Következik a részcélok feladatokra bontása.
- A negyedik lépésben ütemezzük a feladatokat, amelynek eredménye a cselekvési terv.
- A cselekvési terv és a mellette napi szinte felmerülő egyéb igényekből állítjuk össze a napi feladattervet, amit persze végre is hajtunk.
Nézzünk egy példát: a távlati cél, hogy 5 éven belül elismert szakember legyek azon a területen, amit választottam magamnak az érdeklődésem alapján. A részcél, hogy mit akarok elérni, mondjuk egy éven belül: szakmai gyakorlatot szerezni egy elismert cégnél, vagy elvégezni valamilyen iskolát, tanfolyamot, stb. Mit kell tennem ahhoz, hogy ezt sikerüljön megvalósítani: információt szerezni, pályázni, állást szerezni, konferenciákra járni, publikálni és így tovább. A kiválasztott feladatok alapján határozom meg a cselekvési tervet és bontom le napi szintű tevékenységekre.
Fontos, hogy a cél legyen világos, konkrét, reális, mérhető, határidőhöz rendelt és motiváló, vagyis legyen benne kihívás, ugyanakkor érzelmileg is kötődj hozzá, vagyis szívesen dolgozz érte.
A célod elérése érdekében folyamatosan ellenőrizd, hol tartasz, és szükség esetén módosíts a tevékenységlistán, vagy akár a célokon is.
Ha szívesen dolgoznál velem az önszervezésed fejlesztésén, itt jelentkezz: info@novakagnes.hu
Novák Ágnes
Korábbi cikkek: Novák Ágnes (Minden cikk)
- Vezető Szalon – csoportos coaching vezetőknek – 2024. - 2020.03.20.
- Kapcsolatjavítás és konfliktuskezelés – az asszertív kommunikáció alapjai - 2019.03.30.
- Kedvenc játszmáink – önismereti program - 2019.02.01.
View Ágnes Novák's profile
