Érdemes minden nap edzeni az agyad a következő módszerek bármelyikével:
- elmélkedj!
- tanulj valami újat!
- elemezz már megtörtént eseményeket!
- kezdeményezz!
- teljesíts – fejezz be valamit, amit korábban félbehagytál!
- alkoss!
Ezek mindegyike segít abban, hogy formában légy és hosszútávon támogatnak olyan feladatok megoldásban, amelyhez nem éreztél magadban elég erőt és képességet.
Ha mélyebben is foglalkoznál a témával: https://novakagnes.hu/oniranyitas-onmotivacio-fejlesztese/
The following two tabs change content below.
Novák Ágnes
Coach itt: A Célodért
Korábbi cikkek: Novák Ágnes (Minden cikk)
- Vezető Szalon – csoportos coaching vezetőknek – 2024. - 2020.03.20.
- Kapcsolatjavítás és konfliktuskezelés – az asszertív kommunikáció alapjai - 2019.03.30.
- Kedvenc játszmáink – önismereti program - 2019.02.01.




