A hatféle időtöltési módozat (visszahúzódás, rítus, időtöltés, tevékenység, játszma és intimitás) közül ezúttal az első hármat mutatom meg.
Visszahúzódásról akkor beszélünk, amikor az egyén nem lép kapcsolatba másokkal, vagy azért, mert nem akar, vagy azért, mert nem tud. Így a kapcsolat kockázatát és örömét egyaránt elkerüli. Mondjuk egy bulin csendre vágyunk, külön húzódunk, de lehet, hogy nem merjük megszólítani, akivel beszélni szeretnénk.
A rítus olyan strukturálási mód, amelyben a résztvevők jól bejáratott, előre programozott sztrókokat (kapcsolati visszajelzéseket) cserélnek egymás között. Ilyenek mindenekelőtt az üdvözlés kapcsán váltott szokásos mondatok. A programozottság többnyire kulturális, a szülők, nevelők közvetítik: milyen hagyományok szabályozzák az adott kultúrkörben az elemi szükségleteket, vagy az élet fontos eseményeit: étkezési szokások, születés, gyász, ünnepek, stb. A találkozások, amelyek megállnak a rítusok sorozatának szintjén, érzelmileg meglehetősen szegényesek, ugyanakkor biztonságot adnak.
Az időtöltés, amikor félrituális keretek között történik az üzenetváltás. Ilyenek a különböző társas összejövetelek. A résztvevők beszélnek az őket érdeklő témákról, sport, gyereknevelés, közös ismerősök, stb. Az, hogy a problémákat megoldják, hogy tegyenek is valamit, nincs szándékukban, ennél az érintkezési formánál. E laza, felszínes társalgás annak a tesztelése, hogy lehet, illetve érdemes-e a kapcsolatban továbblépni, például üzleti ajánlatot tenni, vagy udvarolni, vagy egyéb más irányba mélyíteni a beszélgetést. (Játszmák nélkül – Járó Katalin szerkesztésében – alapján)
Hogy mennyire vagyunk tudatosak a kapcsolatépítésünk során a különbözők struktúrák adta lehetőségekben és milyen bátran vagyunk képesek felvállalni a kockázatát egy mélyebb szintre lépésnek, többek között ezzel is foglalkozunk a Mindennapi játszmáink című képzésen. Bővebb információ: https://novakagnes.hu/mindennapi-jatszmaink-onismereti-program
Novák Ágnes
Korábbi cikkek: Novák Ágnes (Minden cikk)
- Vezető Szalon – csoportos coaching vezetőknek – 2024. - 2020.03.20.
- Kapcsolatjavítás és konfliktuskezelés – az asszertív kommunikáció alapjai - 2019.03.30.
- Kedvenc játszmáink – önismereti program - 2019.02.01.
View Ágnes Novák's profile
